水菜とワンタンのサラダ

水菜とワンタンのサラダ

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水菜のシャキシャキ感とワンタンのカリッとした食感と
トビッコのプチプチが楽しいサラダです。

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いわしのサラダ

いわしのサラダ

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いわしのサラダは、アクセントとして加えることで
野菜をたくさん食べられるおかずサラダだ。

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野菜とタコのイタリアンサラダ

野菜とタコのイタリアンサラダ

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そろそろトマトが美味しくなってきました。

皮も薄く色も鮮やかになってきたので
箱買いして使いまわします。

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カテゴリー:サラダ

野菜をモリモリ食べたい時のサラダ

野菜をモリモリ食べたい時のサラダ

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野菜とイカの10種類も使ったサラダです。

 

春が旬のアスパラやセロリ・新玉ねぎも入っている
「元気になれるサラダ!」

ものすごくサラダが食べたい時には、
こんな彩り豊かな野菜とイカの融合がイイ!

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カテゴリー:サラダ

クラゲの中華サラダ

クラゲの中華サラダ

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スーパーの鮮魚売り場でよく見かける
クラゲの和え物を使います。


計画停電もしばらく実施しないとの事ですが、
加熱いらずのメニューなので
非常時の時に作りおきしておくといいですよ。

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カテゴリー:サラダ 中華

4種の野菜のサラダ・さばの味噌煮

4種の野菜のサラダ

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ごぼうだけじゃ、つまらない!
もっと、野菜を食べたいあなたへ・・・。

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